Dans un monde qui tourne à 1000km/h il est très facile de se perdre et d'avancer sans se sentir ancré en soi. Dans l'épisode d'aujourd'hui je parle de l'importance de faire une pause afin de se reconnecter avec soi.
Dans ce troisième épisode je parle de savoir différencier la peur rationnelle de la peur irrationnelle, également de dé-diaboliser la peur et accepter de sauter dans le vide.
Pimp My Mind with Kimsu c'est le nom de mon activité de coaching. C'est également le nom de mon tout nouveau podcast. Dans cet épisode de Pimp My Mind je vous explique en quoi s’enregistrer avec son dictaphone peut aider dans son processus de guérison.
400 avant J-C, Socrate parlait déjà d'introspection avec sa célèbre maxime "Nosce te ipsum" (Connais toi toi-même). Dans cet article on va prendre le temps de comprendre ce qu'est réellement l'introspection, ses bénéfices et comment l'incorporer dans notre quotidien de manière simple.
Bien que j'aurais aimé être un être humain parfait, je suis malheureusement née avec une panoplie de défauts dont quelques traits toxiques que j'ai réussi à identifier au fil des années grâce à de nombreuses remises en question.
