As-tu une self care routine ?

Si tu n’as pas de routine self-care, tu trouveras tout ce dont tu as besoin dans ce post 🤗

Mon message pour le réveillon de Noël

J’avais dit que j’allais rendre ce blog plus interactif. C’est pourquoi j’ai préféré vous faire cet audio plutôt qu’écrire un article pour m’adresser à ceux qui sont seuls ce soir. Tu as aimé cet audio et souhaiterais bénéficier d’une session de coaching ? C’est possible en cliquant ici.

Garder la tête hors de l’eau

Petit conseil : quand vous souhaitez réconforter quelqu'un, dites-lui "Je te souhaite du courage pour ce que tu traverses car j'imagine que ça ne doit pas être facile" au lieu d'un "Sois fort".